🍲儿童炒猪肉片,美味又营养,孩子超喜欢!
亲爱的家长们,你是否还在为孩子的饮食问题而烦恼呢?就让我来为大家分享一道简单又美味的儿童炒猪肉片,保证让孩子们食欲大开,吃个不停哦!🥳
🍖【食材准备】猪肉片 200克青椒 1个红椒 1个洋葱 1个生抽 1勺老抽 1勺料酒 1勺淀粉 1勺盐 适量食用油 适量
🍲【烹饪步骤】1️⃣将猪肉片放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、淀粉和少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。2️⃣青椒、红椒、洋葱分别洗净切丝备用。3️⃣锅中倒入适量食用油,加热至6成热,放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。4️⃣锅中留少许油,放入青椒、红椒、洋葱,翻炒至断生。5️⃣将炒好的猪肉片重新倒入锅中,加入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。
🌟【小贴士】
- 猪肉片要提前腌制,这样可以使肉质更加鲜嫩。
- 翻炒时要快速,以免猪肉片炒老。
- 青椒、红椒、洋葱可以根据个人口味适量添加。
🎉【营养价值】猪肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,对孩子的生长发育非常有益,青椒、红椒、洋葱富含维生素C、维生素A等,有助于提高免疫力,增强抵抗力。
🍲【这道儿童炒猪肉片色香味俱佳,简单易学,营养丰富,非常适合孩子食用,家长们赶快动手试试吧!相信孩子们一定会喜欢这道美味的佳肴!🌈🥳