蕨菜炒血豆腐怎么炒

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蕨菜炒血豆腐是一道色香味俱佳的川菜,融合了蕨菜的清香和血豆腐的鲜美,让人食欲大增,下面就来教大家如何炒这道美味的蕨菜炒血豆腐吧!🍲

准备好以下食材:

  • 蕨菜 200克
  • 血豆腐 200克
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

步骤如下:

  1. 处理食材:将蕨菜洗净,切成段;血豆腐切成小块,用开水焯水去除腥味,捞出备用。🍃🥊

  2. 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。🌶️

  3. 下血豆腐:将焯好水的血豆腐放入锅中,翻炒至表面微黄。🥊

  4. 加入蕨菜:将蕨菜段放入锅中,与血豆腐一起翻炒。🍃

  5. 调味:加入生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀,让蕨菜和血豆腐充分吸收调味料的味道。🍲

  6. 勾芡:在锅中加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使蕨菜炒血豆腐更加入味。🍲

  7. 出锅:撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。🌿

小贴士:

  • 烹饪过程中,注意火候,避免蕨菜炒得太老,影响口感。
  • 血豆腐焯水可以去除腥味,使菜肴更加美味。

蕨菜炒血豆腐,色香味俱全,是一道简单又美味的家常菜,快动手试试吧!😊🍲