🍤虾皮炒西葫,家常美味这样做!
🌿 西葫,又称菜瓜,是夏季餐桌上的常见蔬菜,清脆可口,营养丰富,搭配虾皮,更是鲜美无比,就教大家如何将虾皮炒西葫做得既简单又美味!
🍳【食材准备】
- 西葫 2根
- 虾皮 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
🌟【烹饪步骤】1️⃣西葫处理:将西葫洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余水分,捞出沥干。2️⃣葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末,备用。3️⃣热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。4️⃣爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒出香味。5️⃣加入虾皮:放入虾皮,炒至虾皮微黄,出香味。6️⃣放入西葫:将西葫条放入锅中,快速翻炒均匀。7️⃣调味:加入适量盐和鸡精,继续翻炒均匀。8️⃣出锅:炒至西葫断生,虾皮完全融入西葫中,即可出锅装盘。
🌟【小贴士】
- 西葫切条后,可以用盐水浸泡,这样可以让西葫更加脆嫩。
- 虾皮不宜炒太久,以免口感变硬。
- 调味时,可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
🍽️【成品展示】一盘色香味俱全的虾皮炒西葫就完成了!🍤🥕鲜美的虾皮与清脆的西葫完美结合,口感丰富,营养丰富,是夏日里的一道家常美味佳肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤👍