🌿芹菜炒肉减脂晚餐🥩，轻松打造健康饮食！
🌿芹菜炒肉，一道既美味又健康的减脂晚餐，非常适合追求健康生活的你，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！
🔥食材准备：
- 芹菜：200克
- 猪里脊肉：150克
- 生姜：适量
- 大蒜：适量
- 酱油：适量
- 老抽：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
🍳制作步骤：
- 芹菜洗净,切成段；猪里脊肉切成薄片，用料酒、盐腌制10分钟。
- 生姜、大蒜分别切成末。
- 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉片，炒至变色，捞出备用。
- 锅中留少许油,放入生姜末、大蒜末爆香。
- 加入芹菜段,快速翻炒均匀。
- 倒入炒好的肉片,加入酱油、老抽，翻炒均匀。
- 加入适量盐,炒匀即可出锅。
🌟小贴士：
- 芹菜富含膳食纤维,有助于消化，还能降低血脂、降低血压，非常适合减肥期间食用。
- 猪里脊肉低脂高蛋白,是减肥期间非常好的食材选择。
- 烹饪过程中,注意控制油量，尽量选择清淡的调味料，以免影响减肥效果。
🍲这道芹菜炒肉减脂晚餐，色香味俱佳，既能满足你的味蕾，又能帮助你达到减脂的目的，赶快动手尝试一下吧！🌟🍽️🍲