🍅🍄🍂 炒西红柿木耳银耳的做法,美味营养两不误！
西红柿、木耳、银耳，这三种食材看似平凡，实则搭配在一起，却是一道美味营养的佳肴，下面，就让我为大家分享这道炒西红柿木耳银耳的做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴！
🍅🍄🍂【食材准备】
- 西红柿：2个
- 木耳：50克
- 银耳：30克
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
🍅🍄🍂【制作步骤】
- 将西红柿洗净，切成小块；木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵；葱、姜、蒜洗净,切末。
- 热锅倒油，油热后放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
- 放入木耳、银耳,继续翻炒均匀。
- 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🍅🍄🍂【小贴士】
- 西红柿炒制时，可以先在锅中加入少许水,防止西红柿炒糊。
- 木耳和银耳提前泡发，可以缩短烹饪时间,让口感更加鲜嫩。
- 调味料可以根据个人口味适量添加。
🍅🍄🍂【美味分享】这道炒西红柿木耳银耳不仅色香味俱佳，而且营养丰富，西红柿富含维生素C、番茄红素等，具有抗氧化、抗衰老的作用；木耳和银耳则具有滋阴润肺、养颜美容的功效，家常炒菜，美味营养两不误,赶快动手试试吧！
🍅🍄🍂【炒西红柿木耳银耳是一道简单易学的家常菜，口感鲜美，营养丰富，学会了这道菜，你可以在家中轻松为家人烹饪一道美味佳肴，快来试试吧！🥰