🌿芹菜叶苦瓜炒洋葱🥦的美味做法,快来学起来吧！
🍽️芹菜叶苦瓜炒洋葱，是一道简单又营养丰富的家常菜，这道菜色泽诱人，口感爽脆，是一道非常适合夏天食用的菜肴，下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧！
🌱食材准备：
- 芹菜叶 200克
- 苦瓜 1根
- 洋葱 1个
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌟做法步骤：
1️⃣ 芹菜叶洗净，切成段；苦瓜洗净，去籽切片；洋葱切丝。
2️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末炒香。
3️⃣ 加入洋葱丝,翻炒均匀。
4️⃣ 放入苦瓜片,炒至苦瓜边缘微微变软。
5️⃣ 加入芹菜叶,快速翻炒均匀。
6️⃣ 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
7️⃣ 出锅前撒上一些葱花,增加香味。
8️⃣ 一道美味的芹菜叶苦瓜炒洋葱就完成了！🎉
🍲小贴士：
- 苦瓜性寒，适量食用可以清热解毒,但不宜过量。
- 芹菜叶富含多种维生素和矿物质,是一道营养价值很高的食材。
- 炒菜时，注意火候,避免炒糊。
快来动手试试这道美味的芹菜叶苦瓜炒洋葱吧！🌿🥦🍽️相信你一定会爱上它的！