🍳 鸡蛋炒藕——家常美味,简单易做!
鸡蛋炒藕是一道非常经典的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,营养丰富,下面就来教大家如何炒出一道美味的鸡蛋炒藕。
🍳 准备食材:
- 鸡蛋 2个
- 藕 1根
- 葱 1根
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 胡椒粉 少许
- 植物油 适量
🍳 炒制步骤:
将藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡片刻,以去除藕的涩味,葱切成小段备用。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
热锅凉油,油温5成热时,倒入蛋液,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。
锅中留少许油,放入葱段爆香,然后加入藕片翻炒至藕片表面微黄。
将炒好的鸡蛋倒回锅中,与藕片一起翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽和胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
炒至藕片熟透,鸡蛋吸收了藕的鲜味,即可出锅装盘。
🍳 小贴士:
- 藕片浸泡在清水中可以防止氧化变黑,同时也能去除涩味。
- 炒藕时火候不宜太大,以免藕片炒得太老,影响口感。
- 鸡蛋和藕片的比例可以根据个人口味调整,喜欢鸡蛋多一些的可以多放一些鸡蛋。
🍳 美味出锅:一道色香味俱全的鸡蛋炒藕就完成了!这道菜色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,是家常菜中的佳品,无论是早餐搭配粥,还是晚餐搭配米饭,都是不错的选择,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟🍲