西葫芦炒黄瓜清炒的做法

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🌽西葫芦炒黄瓜🥒清炒做法,简单美味,让你爱不释手!

😊亲爱的朋友们,大家好!今天给大家分享一道简单美味的家常菜——西葫芦炒黄瓜,这道菜色香味俱佳,做法简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和厨房小白哦!👩‍🍳👨‍🍳

🍽️【食材准备】

  • 西葫芦 1根
  • 黄瓜 1根
  • 大蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

🍽️【做法步骤】1️⃣ 西葫芦和黄瓜洗净,切成细丝备用,大蒜切末。2️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。3️⃣ 放入西葫芦丝翻炒,炒至西葫芦丝变软。4️⃣ 再放入黄瓜丝,快速翻炒均匀。5️⃣ 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

🍽️【小贴士】1️⃣ 西葫芦和黄瓜的切法可以根据个人喜好调整,但尽量切得细一些,这样更容易熟透。2️⃣ 翻炒过程中,注意火候,以免烧糊。3️⃣ 可以根据个人口味适量添加其他调料,如生抽、醋等。

😋这道西葫芦炒黄瓜清炒做法简单,味道鲜美,是一道非常适合夏季的家常菜。😍不仅营养丰富,而且具有清热解毒、利尿消肿的功效,是一道非常健康的菜品,快来试试吧!🎉🎉

📸📸📸下面是这道西葫芦炒黄瓜清炒的美图,是不是看起来就让人垂涎欲滴呢?🤤

🍽️【成品展示】🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽🥒🌽