🌿干黄花菜叶子炒制秘籍,美味家常菜轻松get!
干黄花菜叶子,又称萱草叶,是萱草的干燥叶子,营养丰富,口感独特,就让我来为大家揭秘干黄花菜叶子的炒制秘籍,教大家如何将这一美味家常菜轻松烹制出来!🍳
🌿【准备食材】
- 干黄花菜叶子:适量
- 猪里脊肉:150克
- 葱:2根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 青红椒:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 料酒:1汤匙
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🌿【烹饪步骤】
泡发干黄花菜叶子:将干黄花菜叶子放入温水中浸泡约30分钟,使其充分泡发,然后洗净沥干水分。
准备肉类:将猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、料酒和水淀粉抓匀,腌制10分钟。
切配蔬菜:葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝。
炒制:
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香,再加入泡发好的干黄花菜叶子,翻炒均匀。
- 接着放入炒好的肉丝,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 最后加入青红椒丝,快速翻炒至青红椒断生,根据个人口味加入适量盐,炒匀即可出锅。
🌿【小贴士】
- 泡发干黄花菜叶子时,最好用温水,这样能更好地保留其营养。
- 肉丝要提前腌制,这样炒出来的肉丝更加嫩滑。
- 炒制过程中,注意火候,以免干黄花菜叶子炒糊。
🍲【成品展示】一道色香味俱佳的干黄花菜叶子炒肉丝就完成了!金黄的肉丝搭配翠绿的干黄花菜叶子,看着就让人食欲大增,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥢🍲
干黄花菜叶子炒肉丝,不仅是一道美味家常菜,还能补充人体所需的多种营养,学会了这道菜,你的餐桌一定会更加丰富多彩!🎉🌿