🍤一岁宝宝吃的虾怎么炒的🍳
亲爱的家长们,一岁宝宝正是生长发育的关键时期，营养摄入至关重要，就让我来为大家分享一道简单美味的宝宝虾炒菜——🍤一岁宝宝吃的虾怎么炒的🍳。
我们要准备好以下食材：新鲜虾若干、姜片、葱段、胡萝卜、青椒、盐、生抽、料酒、淀粉。
- 将新鲜虾去头去壳,留尾巴，去掉虾线，清洗干净，用料酒、盐腌制10分钟。
- 胡萝卜、青椒洗净切成小块，姜片、葱段备用。
- 热锅凉油,油热后放入姜片、葱段爆香。
- 放入腌制好的虾,快速翻炒至虾变色。
- 加入胡萝卜、青椒，继续翻炒。
- 加入适量的盐、生抽调味，翻炒均匀。
- 加入少许淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
🌟小贴士：
- 虾的量不宜过多,以免宝宝消化不良。
- 虾的烹饪时间不宜过长,以免肉质变老。
- 调味料要适量,以免宝宝口味过重。
🎉这样一道简单美味的宝宝虾炒菜就完成了！不仅营养丰富，而且色香味俱佳，相信宝宝一定会喜欢，家长们快动手试试吧！👩🍳👨🍳👶🍤🍳