南瓜炒洋葱做法大全

南瓜炒洋葱做法大全🎉

南瓜炒洋葱是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富，而且做法多样，下面为大家详细介绍几种南瓜炒洋葱的做法，让你在家也能轻松享受到这道美食。

基础版南瓜炒洋葱🍅

材料：

• 南瓜 1个
• 洋葱 1个
• 蒜末 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

做法：

1. 南瓜去皮去籽,切成薄片；洋葱切丝。
2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
3. 加入南瓜片翻炒至微黄。
4. 放入洋葱丝,继续翻炒至洋葱变软。
5. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

蒜香版南瓜炒洋葱🌶️

材料：

• 南瓜 1个
• 洋葱 1个
• 蒜末 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 花椒粉 适量

做法：

1. 南瓜去皮去籽,切成薄片；洋葱切丝。
2. 热锅凉油,放入蒜末和花椒粉炒香。
3. 加入南瓜片翻炒至微黄。
4. 放入洋葱丝,继续翻炒至洋葱变软。
5. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

豆豉版南瓜炒洋葱🍢

材料：

• 南瓜 1个
• 洋葱 1个
• 豆豉 适量
• 蒜末 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

做法：

1. 南瓜去皮去籽,切成薄片；洋葱切丝；豆豉切碎。
2. 热锅凉油,放入蒜末和豆豉炒香。
3. 加入南瓜片翻炒至微黄。
4. 放入洋葱丝,继续翻炒至洋葱变软。
5. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

南瓜炒洋葱小贴士：📝

• 南瓜切片时,可以斜着切，这样炒出来的南瓜片更美观。
• 炒洋葱时,可以适当加点水，防止洋葱炒糊。
• 根据个人口味,可以适量添加其他调料，如酱油、鸡精等。

就是南瓜炒洋葱的几种做法,希望你能找到自己喜欢的版本，享受美食的同时，也收获了健康。🍽️🌽🥦