🍳鸡蛋炒秋葵白菜，美味又健康，可以吃吗？
亲爱的朋友们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡蛋炒秋葵白菜。🥚🥬🌿
让我们来看看这道菜的主要食材：鸡蛋、秋葵和白菜。🍳
鸡蛋：富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。🥚
秋葵：含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、增强免疫力等功效。🌿
白菜：富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳等作用。🥬
鸡蛋炒秋葵白菜可以吃吗？🤔
当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合家庭日常饮食，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧！👇
【食材】
- 鸡蛋 2个
- 秋葵 3根
- 白菜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
【做法】
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐，搅拌均匀。
- 秋葵洗净,切成小段；白菜洗净，切成小块。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留少许油,加入秋葵和白菜，翻炒至断生。
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐，翻炒均匀即可。
🎉这样一道美味的鸡蛋炒秋葵白菜就完成了！🍳🌿🥬
这道菜色泽鲜艳,口感清爽，营养丰富，是一道非常适合家庭日常饮食的佳肴。👨🍳👩🍳
鸡蛋炒秋葵白菜是一道既美味又健康的家常菜,可以放心食用，快快动手尝试一下吧！🌟🌟🌟