豌豆尖炒毛肚怎么炒

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🍲 豌豆尖炒毛肚,家常美味轻松学!

豌豆尖炒毛肚是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的豌豆尖炒毛肚吧!👩‍🍳

准备好以下食材:

  • 新鲜毛肚 200克
  • 豌豆尖 100克
  • 姜蒜末 适量
  • 蒜苗 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量

我们来一步步操作:

  1. 处理毛肚:将毛肚放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后切成薄片。🍲

  2. 准备豌豆尖:将豌豆尖洗净,沥干水分。🌱

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热时,放入姜蒜末炒香。🔥

  4. 下毛肚翻炒:将切好的毛肚片放入锅中,快速翻炒至毛肚表面微微发黄。🍲

  5. 加入豌豆尖:将豌豆尖放入锅中,与毛肚一起快速翻炒。🌱

  6. 调味:根据个人口味,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉进行调味。🌶️

  7. 出锅装盘:炒至豌豆尖变软,毛肚熟透后,即可出锅装盘。🍽️

小贴士:

  • 烹饪过程中,火候要掌握好,以免豌豆尖炒过火变黄。
  • 豌豆尖不宜炒太久,以免失去口感。
  • 毛肚焯水时,可以加入少许料酒去腥。

这样一道美味的豌豆尖炒毛肚就做好了,简单几步,家常美味轻松上桌!快快动手尝试一下吧!🎉