炒芋头豌豆米怎么炒

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炒芋头豌豆米是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,下面就来为大家详细介绍一下炒芋头豌豆米的做法吧!🍲

准备好以下食材:

  • 芋头 1个
  • 豌豆米 适量
  • 红椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

我们开始烹饪步骤:

  1. 芋头处理:将芋头去皮,切成小块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。🍠

  2. 豌豆米处理:将豌豆米洗净,沥干水分。🍽️

  3. 红椒切丁:将红椒洗净,切成小丁。🌶️

  4. 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末。🌿

  5. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🔥

  6. 下芋头翻炒:将浸泡好的芋头块放入锅中,翻炒至表面微黄。🍠

  7. 加入豌豆米:接着加入豌豆米,继续翻炒均匀。🍽️

  8. 调味:加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。🌶️

  9. 加入红椒:将红椒丁放入锅中,快速翻炒均匀。🌿

  10. 出锅装盘:炒至食材熟透,色泽鲜亮,即可出锅装盘。🍲

炒芋头豌豆米的关键在于火候的控制和调味的适度,火候不宜过大,以免豌豆米炒糊;调味要适中,不宜过咸或过淡,这样一道美味的炒芋头豌豆米就完成了,既营养又美味,适合全家享用。🥰

赶快动手试试吧,相信你也能做出一道色香味俱全的炒芋头豌豆米!🎉