微波炉炒鱼头的做法

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🍲微波炉炒鱼头,美味家常菜轻松搞定!

鱼头是很多家庭餐桌上的常客,它肉质鲜美,营养丰富,而且做法多样,就为大家分享一款简单快捷的微波炉炒鱼头做法,让你轻松在家享受美味佳肴!🤤

🌟【食材准备】

  • 鱼头1个(约500克)
  • 姜片适量
  • 葱适量
  • 蒜末适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 盐适量
  • 白胡椒粉适量
  • 料酒适量
  • 食用油适量
  • 青红椒适量(可选)

🌟【做法步骤】

  1. 鱼头洗净,从中间切开,用刀背轻轻拍松鱼头,方便入味。
  2. 在鱼头上均匀涂抹生抽、老抽、盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
  3. 热锅冷油,放入姜片、蒜末炒香。
  4. 将腌制好的鱼头放入锅中,两面煎至金黄。
  5. 加入适量热水,没过鱼头即可。
  6. 大火烧开后,转小火炖煮5分钟,让鱼头充分吸收汤汁。
  7. 撇去浮沫,放入青红椒(可选),继续炖煮2分钟。
  8. 撒上葱花,淋上少量食用油,翻炒均匀即可。

🌟【小贴士】

  • 腌制鱼头时,加入少量料酒可以去除鱼腥味。
  • 煎鱼头时,不要翻动太多,以免鱼肉破碎。
  • 汤汁不要太多,以免鱼头过于软烂。

使用微波炉炒鱼头,不仅省时省力,而且鱼头的鲜嫩口感得以保留,快来试试这款简单又美味的微波炉炒鱼头吧!🍽️🍲