油渣炒兰花豆怎么炒

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🌸油渣炒兰花豆,美味家常菜轻松get!🍲

兰花豆,又名蚕豆,口感脆嫩,营养丰富,是家常菜中常见的一种食材,就为大家分享一道简单美味的家常菜——油渣炒兰花豆。👩‍🍳

🌿食材准备:

  • 油渣适量
  • 兰花豆适量
  • 蒜末少许
  • 生抽、老抽、盐、糖适量
  • 食用油适量

🌟烹饪步骤:

1️⃣ 将兰花豆洗净,沥干水分,备用,油渣洗净,切成小块。

2️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。

3️⃣ 放入油渣,翻炒至油渣表面微黄,出香味。

4️⃣ 加入兰花豆,快速翻炒均匀。

5️⃣ 加入生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀,使兰花豆均匀上色。

6️⃣ 炒至兰花豆熟透,油渣完全融入兰花豆中,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

1️⃣ 油渣要选择新鲜的,这样炒出来的菜才会更加美味。

2️⃣ 炒兰花豆时,火候要掌握好,以免炒糊。

3️⃣ 兰花豆炒熟后,口感更加脆嫩,是一道下饭的好菜。

🍲油渣炒兰花豆,色泽诱人,口感鲜美,是一道简单易学的家常菜,快快动手,为家人和朋友制作一道美味的佳肴吧!🎉🌸