🍲 牛豆瓣炒豆腐——家常美味,简单易学!
在众多家常菜中,牛豆瓣炒豆腐无疑是一道色香味俱佳的佳肴,豆腐富含蛋白质,而牛肉则含有丰富的铁质,两者搭配,营养均衡,口感鲜美,下面,就让我为大家详细介绍一下牛豆瓣炒豆腐的烹饪方法吧!🤗
【食材准备】
- 老豆腐1块
- 牛肉150克
- 豆瓣酱1大勺
- 青红椒各1个
- 生姜、蒜末、葱段适量
- 食用油、盐、生抽、料酒、淀粉适量
【烹饪步骤】
- 将豆腐切成小块,放入开水中焯水去除豆腥味,捞出备用。🍃
- 牛肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。🍖
- 青红椒洗净去籽,切成丝;生姜、大蒜切片,葱段切段备用。🥦
- 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的牛肉片快速翻炒至变色,捞出备用。🍲
- 锅中留底油,放入豆瓣酱、姜片、蒜末和葱段,小火炒出香味。🌶️
- 加入豆腐块,翻炒几下,使豆腐均匀裹上豆瓣酱。
- 将炒好的牛肉片重新放入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。🍲
【烹饪小贴士】
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 牛肉切片时,可以适当加一点淀粉,使肉片更加嫩滑。
- 豆瓣酱的量可以根据个人口味适量增减。
牛豆瓣炒豆腐是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,赶快动手试试吧!👩🍳🍲