咸肉炒毛豆子是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的咸肉炒毛豆子🍲。
准备好以下食材:
- 咸肉:适量
- 毛豆子:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 料酒:适量
【炒制步骤】:
准备食材:将咸肉切成薄片,毛豆子去壳洗净,葱、姜、蒜切成末备用。
焯水:锅中加水烧开,放入毛豆子焯水约2分钟,捞出备用,焯水可以去除毛豆子的豆腥味,同时保持毛豆子的翠绿色。
爆香:锅中放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆香,出香味后放入咸肉片翻炒至肉片微卷。
加入毛豆:将焯好水的毛豆子放入锅中,与咸肉一起翻炒均匀。
调味:加入适量的生抽、盐、糖和料酒,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。
出锅:炒至毛豆子熟透,咸肉入味,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。
【小贴士】:
- 咸肉的选择很重要,尽量选择肥瘦相间的咸肉,这样炒出来的菜味道更佳。
- 焯水的时间不宜过长,以免毛豆子过于软烂,失去口感。
- 翻炒时要保持火候适中,以免炒糊。
这样一道美味的咸肉炒毛豆子就完成了,既简单又营养,非常适合家庭聚餐或者夏日消暑,快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍲