🍽️ 土豆炒眉豆——家常美味,简单易学!
土豆炒眉豆是一道色香味俱全的家常菜,既营养又美味,做法简单,适合忙碌的上班族和喜欢下厨的朋友们,下面,就让我来为大家详细讲解一下如何炒出美味的土豆炒眉豆吧!
🌿食材准备:
- 土豆 2个
- 眉豆 100克
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 植物油 适量
🍳烹饪步骤:
- 土豆处理:将土豆去皮,切成小块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
- 眉豆处理:将眉豆洗净,去筋,切成小段。
- 青红椒处理:将青红椒洗净,切成小块。
- 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至五成热。
- 爆香蒜末:加入蒜末和生姜末,炒出香味。
- 炒土豆:将土豆块放入锅中,翻炒至表面微黄。
- 加入眉豆:将眉豆放入锅中,与土豆一起翻炒。
- 调味:加入适量盐和鸡精/味精,翻炒均匀。
- 加青红椒:将青红椒块放入锅中,快速翻炒均匀。
- 出锅:炒至食材熟透,汤汁收干,即可出锅装盘。
🍽️小贴士:
- 土豆不宜炒得太久,以免口感变差。
- 眉豆需要提前处理,去除筋,这样炒出来的菜口感更佳。
- 根据个人口味,可以适量添加辣椒或其他调料。
土豆炒眉豆是一道简单又美味的家常菜,学会了这道菜,你就可以在短时间内为家人或朋友准备上一道营养丰富的菜肴,快来试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的土豆炒眉豆!🎉🌶️🍲