🌿豆角鸡蛋炒茄子,家常美味简单炒制🍳
豆角鸡蛋炒茄子,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的家庭,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,保证让你一学就会,一做就香!
🌿【食材准备】
- 豆角:适量
- 鸡蛋:2个
- 茄子:1根
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
🌿【制作步骤】
- 将豆角洗净,切成小段;茄子洗净,切成条状;鸡蛋打散备用。
- 热锅冷油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
- 锅中留少许油,放入蒜末炒香,然后加入切好的茄子条,翻炒均匀。
- 待茄子炒至表面微黄时,加入豆角段,继续翻炒。
- 加入适量的生抽、盐和胡椒粉,调味后继续翻炒均匀。
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与豆角茄子一起翻炒均匀,出锅前撒上葱花增香即可。
🌿【小贴士】
- 茄子容易吸油,所以在炒茄子时,油不宜过多。
- 豆角在炒制前最好焯水,这样可以去除豆角中的部分草酸,减少涩味。
- 鸡蛋可以先煎熟再炒,这样可以使鸡蛋更加松软,口感更佳。
🍲【成品展示】炒好的豆角鸡蛋茄子,色泽鲜艳,香气扑鼻,口感丰富,每一口都充满了豆角的清甜、鸡蛋的鲜嫩和茄子的绵软,让人回味无穷。
快来动手试试吧,这道豆角鸡蛋炒茄子绝对会成为你餐桌上的常客!🥰🌽🍳