炒蚕豆家常做法苏州做法

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🍜苏州炒蚕豆家常做法,家常美味,回味无穷!

蚕豆,又称胡豆,是春季的时令蔬菜,营养丰富,口感鲜美,苏州炒蚕豆是一道家常菜,以其独特的风味和简单的做法,深受人们的喜爱,就让我们一起学习一下苏州炒蚕豆的家常做法,感受这道美食的魅力吧!🌟

🌱【食材准备】

  • 新鲜蚕豆500克
  • 姜末适量
  • 葱花适量
  • 盐适量
  • 胡椒粉适量
  • 食用油适量

🌱【制作步骤】1️⃣ 将新鲜蚕豆去壳,用清水冲洗干净,沥干水分备用。2️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入姜末和葱花爆香。3️⃣ 将蚕豆放入锅中,快速翻炒均匀,让蚕豆均匀受热。4️⃣ 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒均匀,使蚕豆入味。5️⃣ 炒至蚕豆熟透,颜色变得鲜亮,即可出锅装盘。

🌱【小贴士】

  • 蚕豆要选择新鲜的,这样炒出来的蚕豆口感更加鲜美。
  • 炒蚕豆时火候要大,动作要快,以免蚕豆炒糊。
  • 蚕豆性寒,脾胃虚寒的人不宜多吃。

🍽️【成品展示】炒好的蚕豆色泽鲜亮,口感脆嫩,撒上一点葱花,香气扑鼻,这道苏州炒蚕豆不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家常的美食,无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择哦!🍲

快来试试这道苏州炒蚕豆吧,相信你一定会爱上它的!🥳🌱