炒藕的家常做法清炒

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🍲家常美味——清炒藕的做法分享🥦

亲爱的朋友们,今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒藕,藕,又称莲藕,是一种营养丰富的蔬菜,口感脆嫩,清炒后更是清新可口,下面,就让我们一起来看看清炒藕的家常做法吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 莲藕 1根
  • 姜蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

🍳【制作步骤】1️⃣藕的处理:将莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,将姜蒜切成末,葱切成葱花备用。

2️⃣热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜蒜末爆香。

3️⃣翻炒藕片:将藕片从水中捞出,沥干水分,迅速放入锅中翻炒,注意火候,避免藕片炒糊。

4️⃣调味:藕片炒至微微透明时,加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。

5️⃣出锅装盘:待藕片炒至熟透,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 莲藕切片时,可以用刀背轻轻拍一下,这样切出来的藕片更加均匀。
  • 清炒藕时,火候要适中,以免藕片炒糊。
  • 藕片炒制过程中,不宜加入过多的水,以免影响口感。

清炒藕是一道简单易学的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,快快动手试试吧,相信你一定会做出美味的清炒藕!🥰

祝大家做菜愉快,享受美食时光!🍽️🎉