芹菜炒肉和木耳怎么做

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🌿芹菜炒肉与木耳的完美搭配,家常美味这样做!

芹菜炒肉是一道色香味俱全的家常菜,搭配上木耳,更是营养均衡,美味可口,下面就来为大家详细介绍一下芹菜炒肉和木耳的做法,让这道菜成为你餐桌上的常客吧!

🌿【芹菜炒肉】

🍲材料:

  • 芹菜 300克
  • 猪肉 200克
  • 木耳 50克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量

🌿做法:1️⃣ 将芹菜洗净,切成段;猪肉切成薄片;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;生姜和大蒜切成末。2️⃣ 热锅倒油,油热后放入生姜末和蒜末炒香。3️⃣ 加入猪肉片,翻炒至肉片变色,加入生抽、老抽调色。4️⃣ 放入芹菜段和木耳,快速翻炒均匀。5️⃣ 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,让芹菜和木耳充分吸收调味料的味道。6️⃣ 炒至芹菜变软,肉熟透,即可出锅装盘。

🌿【木耳】

🍲材料:

  • 木耳 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

🌿做法:1️⃣ 木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;生姜和大蒜切成末。2️⃣ 热锅倒油,油热后放入生姜末和蒜末炒香。3️⃣ 加入木耳,快速翻炒均匀。4️⃣ 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,让木耳充分吸收调味料的味道。5️⃣ 炒至木耳变软,即可出锅装盘。

🌿小贴士:

  • 芹菜炒肉时,要快速翻炒,以免芹菜变黄变老。
  • 木耳泡发时,要用温水,这样泡发出来的木耳更加软糯。
  • 木耳和芹菜都含有丰富的膳食纤维,有助于消化,适合减肥期间食用。

快来试试这道芹菜炒肉和木耳吧,保证让你食欲大开,食欲满满!🍲🌿🍴