🍽️ 海米炒油菜,家常美味这样做最香!
海米炒油菜是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,下面就来分享一下如何炒出最好吃的海米炒油菜。
🌿食材准备:
- 海米(虾米)50克
- 油菜500克
- 葱花适量
- 姜末适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
- 食用油适量
🌟烹饪步骤:
- 处理海米:将海米用清水冲洗干净,然后用料酒浸泡10分钟,这样可以使海米更加鲜香。
- 准备油菜:将油菜洗净,切成适当大小的段,叶子与梗分开备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱花和姜末爆香。
- 炒海米:将浸泡好的海米放入锅中,翻炒至海米颜色变深,出香味。
- 加入油菜梗:将油菜梗放入锅中,快速翻炒,让梗部分熟透。
- 加入油菜叶:接着加入油菜叶,继续翻炒,使叶子变软。
- 调味:根据个人口味加入盐和鸡精或味精,翻炒均匀。
- 出锅:炒至油菜完全熟透,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
- 海米要提前浸泡,这样可以使海米更加鲜香,而且更容易炒熟。
- 炒油菜时,要快速翻炒,以免油菜变黄,影响美观和口感。
- 可以根据个人口味加入一些蒜末或辣椒,增加风味。
🍽️ 一道色香味俱全的海米炒油菜就做好了,既简单又美味,是家庭餐桌上的佳肴,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🥢🍲