炒鸡放土豆,是一道家常菜中的经典搭配,既能补充蛋白质,又能增加膳食纤维,简直是美味又营养,下面就来教大家如何炒出好吃的炒鸡放土豆吧!🍳
准备好以下食材:
- 鸡肉:500克
- 土豆:2个
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
【步骤一:准备食材】
- 鸡肉洗净,切成小块,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 土豆去皮,切成小块,用清水冲洗掉多余的淀粉。
- 葱、姜、蒜洗净,分别切成段、片、末。
【步骤二:炒制鸡肉】
- 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的鸡肉块,中火翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜,继续翻炒出香味。
- 倒入适量的生抽、老抽,翻炒均匀,让鸡肉上色。
【步骤三:加入土豆】
- 将切好的土豆块放入锅中,与鸡肉一起翻炒。
- 加入适量的盐,继续翻炒均匀。
【步骤四:炖煮】
- 加入适量的清水,水量要没过鸡肉和土豆。
- 转小火炖煮10分钟左右,让鸡肉和土豆熟透。
【步骤五:收汁】
- 炖煮完成后,打开盖子,转大火收汁。
- 待汤汁变得浓稠,即可出锅。
【小贴士】
- 土豆切块后,用清水冲洗一下,可以防止土豆氧化变黑。
- 炒鸡肉时,火不宜太大,以免鸡肉炒老。
- 炖煮时,火不宜太小,以免鸡肉和土豆炖不熟。
这样一道美味的炒鸡放土豆就完成了!😋既可以作为家常便饭,也可以作为待客佳肴,快来试试吧!👍