猪血粉丝炒菠菜是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来为大家详细介绍一下猪血粉丝炒菠菜的做法吧!
🍲【准备材料】
- 猪血:1块(约300克)
- 粉丝:100克
- 菠菜:200克
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
🍲【制作步骤】
- 准备食材:将猪血切成薄片,粉丝提前用温水泡软,菠菜洗净切段备用。
- 焯水:锅中烧开水,放入菠菜焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。
- 炒猪血:锅中倒入适量食用油,放入蒜末和生姜末爆香,然后放入猪血片翻炒至两面微焦。
- 加入粉丝:将泡软的粉丝放入锅中,与猪血一起翻炒均匀。
- 加入菠菜:将焯好水的菠菜加入锅中,继续翻炒均匀。
- 调味:根据个人口味加入盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 出锅:炒至所有食材都熟透,汤汁收浓即可出锅。
🍲【小贴士】
- 猪血不宜炒太久,以免口感变硬。
- 粉丝泡软后不宜长时间浸泡,以免变黏。
- 菠菜焯水可以去除草酸,减少对人体的危害。
🍲【成品展示】炒好的猪血粉丝炒菠菜色泽鲜艳,口感软糯,营养丰富,是一道美味的家常菜,快快动手试试吧,保证家人和朋友都会喜欢!🥳🍲