毛豆腐炒猪血是一道色香味俱佳的传统家常菜,深受人们喜爱,就让我来为大家详细介绍一下毛豆腐炒猪血的具体做法吧!🍲
我们需要准备以下食材:毛豆腐、猪血、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、水淀粉。
将毛豆腐切成薄片,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。🍲
猪血洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除杂质,捞出备用。🍲
青椒、红椒洗净,切成小块;葱姜蒜切末备用。🌶️
热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🌶️
加入毛豆腐和猪血块,翻炒均匀。🍲
加入青椒、红椒块,继续翻炒均匀。🌶️
加入生抽、老抽、盐、糖、料酒调味,翻炒均匀。🍲
用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。🍲
出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。🌿
毛豆腐炒猪血的做法简单,口感鲜美,营养丰富,毛豆腐具有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,而猪血则富含蛋白质、铁、锌等元素,两者搭配,堪称营养佳品。🥰
在炒制过程中,要注意火候,以免食材炒焦,毛豆腐焯水时,时间不宜过长,以免影响口感。😊
毛豆腐炒猪血是一道简单易学、美味可口的佳肴,赶快动手试试吧!🎉