藕带炒肉片怎么炒好吃

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🍲 藕带炒肉片:家常美味,简单易学!

藕带炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出一道美味的藕带炒肉片吧!

🌿 准备食材:

  • 藕带 300克
  • 猪里脊肉 200克
  • 青红椒各 1个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

🍳 炒制步骤:

  1. 处理食材:将藕带洗净切成细丝,里脊肉切成薄片,青红椒切丝,生姜大蒜切片备用。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 炒肉片:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,炒至肉片边缘微焦,捞出备用。

  4. 炒藕带:锅中留少许油,放入姜片和蒜片爆香,然后加入藕带丝,快速翻炒至藕带丝变软。

  5. 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与藕带一起翻炒。

  6. 调味出锅:加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀后,撒上青红椒丝,继续翻炒片刻即可出锅。

🍲 小贴士:

  • 肉片腌制时可以加入一点淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 藕带不宜炒得太久,以免变黑影响口感。
  • 根据个人口味,可以适量调整盐和生抽的用量。

藕带炒肉片,简单几步,轻松搞定!一道美味的家常菜,既满足了味蕾,又兼顾了营养,快快动手试试吧!🥳🍲