山药炒乌贼是一道色香味俱佳的海鲜家常菜,既保留了乌贼的鲜美,又融入了山药的绵软,口感丰富,下面就来教大家怎么炒出好吃又好看的山药炒乌贼吧!🍲
🌿 准备食材:
- 山药 1根
- 乌贼 1只
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个
- 生抽 1汤匙
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 糖 少许
- 食用油 适量
🍳 炒制步骤:
准备食材:山药去皮切片,乌贼洗净切花刀,葱切段,姜蒜切片,青红椒切块备用。🥦🦑
焯水:锅中加水烧开,放入山药片焯水约2分钟,捞出过冷水备用,这样可以使山药片更加脆嫩。🍵
炒乌贼:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段、姜片、蒜片爆香。🌶️
下乌贼:将切好的乌贼放入锅中,快速翻炒至乌贼表面变色,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。🍲
加入山药:将焯好水的山药片加入锅中,与乌贼一起翻炒均匀。🥦
调味:根据个人口味加入盐和少许糖调味,继续翻炒均匀。🍵
出锅:最后加入青红椒块,快速翻炒几下,使青红椒断生即可出锅。🥬
🍽️ 小贴士:
- 焯水时加入少许盐,可以使山药片更加入味。
- 炒乌贼时火候要大,快速翻炒,以免乌贼出水变老。
- 加入青红椒可以使菜肴更加色彩鲜艳,增加食欲。
这样一道美味可口的山药炒乌贼就完成了!快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大开!🎉🍽️