洋葱炒芋艿做法窍门

tzdifeng.com

🌿洋葱炒芋艿,家常美味做法窍门大公开🍲

洋葱炒芋艿是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来简单快捷,就让我来为大家揭秘洋葱炒芋艿的做法窍门,让你轻松成为厨房小能手!👩‍🍳

🌿【准备食材】

  • 芋艿:500克
  • 洋葱:1个
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 花椒:少许
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 糖:少许
  • 食用油:适量

🌿【做法步骤】1️⃣ 芋艿去皮,切成小块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2️⃣ 洋葱切丝,葱、姜、蒜切末备用。3️⃣ 热锅凉油,油温五成热时放入花椒爆香,捞出丢弃。4️⃣ 放入葱姜蒜末炒香,再加入洋葱丝翻炒至透明。5️⃣ 将芋艿块放入锅中,翻炒均匀。6️⃣ 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。7️⃣ 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮5-10分钟,直到芋艿熟软。8️⃣ 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌿【做法窍门】1️⃣ 芋艿切块后要浸泡在水中,可以防止氧化变黑,同时也能去除一些涩味。2️⃣ 炒洋葱时,可以先炒至透明,这样能更好地释放洋葱的香味。3️⃣ 芋艿不宜炒得太久,以免过于软烂,影响口感。4️⃣ 调味时,生抽和老抽的比例可以根据个人口味调整,老抽只需少许即可上色。5️⃣ 炖煮芋艿时,加入适量的水,水量不宜过多,以免汤汁过多影响口感。

🌿【小贴士】

  • 芋艿性温,适合秋冬季节食用,具有暖胃健脾的功效。
  • 洋葱炒芋艿是一道低脂、高纤维的菜品,适合减肥期间食用。

你学会洋葱炒芋艿的做法窍门了吗?快去试试吧,相信这道美味的家常菜一定会给你的餐桌增添色彩!🎉🍲