🌿孜然肉炒芹菜叶,美味又健康,可以放心吃哦!🍲
在日常生活中,我们总是追求美味与健康相结合的美食,就为大家介绍一道既美味又健康的家常菜——孜然肉炒芹菜叶。😋
芹菜叶,作为芹菜的“绿叶”,富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有很好的清热解毒、降血压、降血脂等功效,而孜然,则是一种具有浓郁香味的调味品,可以增加菜肴的口感和风味。🌿
孜然肉炒芹菜叶可以吃吗?🤔
当然可以!这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合全家人的健康菜肴,下面,就为大家分享这道菜的制作方法:
🍲【食材】
- 芹菜叶 200克
- 猪肉 100克
- 孜然粉 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 食用油 适量
🍲【步骤】
- 将猪肉切成薄片,用生抽、盐腌制10分钟。
- 芹菜叶洗净,切成段备用。
- 热锅倒油,油热后放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
- 加入芹菜叶,快速翻炒均匀。
- 最后撒上孜然粉,翻炒均匀即可出锅。
🌿【小贴士】
- 芹菜叶不宜炒太久,以免营养流失。
- 孜然粉的用量可以根据个人口味调整。
🍲【美味分享】孜然肉炒芹菜叶,色泽鲜亮,香气扑鼻,口感爽脆,猪肉的鲜美与芹菜叶的清香完美结合,让人食欲大增,这道菜热量低,营养丰富,非常适合减肥期间食用。
孜然肉炒芹菜叶是一道美味又健康的家常菜,可以放心吃哦!🌟希望大家喜欢这道菜,快快动手尝试一下吧!😉