上海炒蚕豆家常做法

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🍜 上海炒蚕豆家常做法,轻松家常菜!

🌟 上海炒蚕豆,一道色香味俱全的家常小菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇,就让我来为大家分享这道美味的家常菜——上海炒蚕豆的做法吧!

🍃食材准备

  • 蚕豆 300克
  • 葱 2根
  • 姜一小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒各1个(可选)
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 少许(上色用)
  • 水淀粉 适量
  • 植物油 适量

🍳烹饪步骤

  1. 准备蚕豆:将蚕豆洗净,沥干水分,葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝备用。

  2. 炒蚕豆:锅中倒入适量植物油,油热后放入葱段、姜片和蒜片爆香。

  3. 下蚕豆:将蚕豆放入锅中,翻炒至表面微黄。

  4. 调味:加入适量的盐、鸡精、生抽和少许老抽,翻炒均匀。

  5. 加青红椒:如果喜欢辣味,可以加入青红椒丝,继续翻炒均匀。

  6. 勾芡:加入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使蚕豆裹上薄薄的一层水淀粉。

  7. 出锅:炒至蚕豆熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

🍲小贴士

  • 蚕豆不宜炒太久,以免炒老影响口感。
  • 水淀粉的量不宜过多,以免炒出来的蚕豆过于粘稠。
  • 如果喜欢更鲜美的口感,可以加入适量的高汤或水,让蚕豆更加入味。

🌈 上海炒蚕豆,简单几步,就能做出美味的家常菜,这道菜色香味俱佳,不仅适合家常餐桌,也是聚会时的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的上海炒蚕豆!🍲🌟