🍲 淡菜仔炒韭黄——家常美味的简单做法 🌿
淡菜仔炒韭黄是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下淡菜仔炒韭黄的烹饪方法吧!👩🍳
🌿食材准备:
- 淡菜仔 200克
- 韭黄 300克
- 蒜末 适量
- 生抽 1大勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌿烹饪步骤:
淡菜仔处理:将淡菜仔放入清水中浸泡,去除杂质和沙粒,然后用开水焯水去除腥味,捞出备用。🍲
韭黄准备:将韭黄洗净,切成约3厘米长的段,备用。🌿
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末爆香。🔥
下淡菜仔:将焯好水的淡菜仔放入锅中,快速翻炒均匀。🍲
加入韭黄:将切好的韭黄放入锅中,与淡菜仔一起快速翻炒。🌿
调味:加入生抽和适量的盐,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。🍲
出锅装盘:炒至韭黄变软,淡菜仔熟透,即可出锅装盘。🍲
🌿小贴士:
- 淡菜仔焯水时,可以加入一些料酒去腥。
- 翻炒时动作要快,以免韭黄炒过火变黄。
- 韭黄不宜炒得太久,以免失去口感。
这样一道美味的淡菜仔炒韭黄就完成了!简单几步,就能做出色香味俱全的家常菜,快快动手试试吧!🎉