荷兰豆炒豆豉，一道简单又美味的家常菜，不仅能满足你的味蕾，还能带来丰富的营养，下面就来教大家如何炒出美味的荷兰豆炒豆豉吧！🌿🌶️
准备好以下食材：
- 荷兰豆 200克
- 豆豉 50克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤如下：
清洗荷兰豆：将荷兰豆的两侧筋膜撕去，洗净后切成两段，这样炒出来的荷兰豆更加入味。🌱
处理豆豉：将豆豉用清水冲洗干净，然后用刀剁碎，这样炒出来的豆豉更加香浓。🌶️
热锅凉油：在锅中倒入适量的食用油，油热后放入蒜末爆香。🔥
炒荷兰豆：将切好的荷兰豆放入锅中，快速翻炒至表面微微发黄。🌽
加入豆豉：将剁碎的豆豉放入锅中，与荷兰豆一起翻炒，让豆豉的香味充分释放。🌶️
调味：根据个人口味加入盐，继续翻炒均匀，让荷兰豆充分吸收豆豉的香味。🧂
出锅装盘：炒至荷兰豆熟透，颜色鲜绿，即可出锅装盘。🍽️
小贴士：
- 荷兰豆不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 豆豉的量可以根据个人口味调整,喜欢豆豉香浓的可以适当增加。
荷兰豆炒豆豉，简单几步就能做出美味的家常菜，这道菜不仅色香味俱佳，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，是一道营养丰富的健康菜品，快动手试试吧，保证让你爱不释手！🎉🌟