鸭舌草能炒吃吗怎么做的

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🦆鸭舌草也能炒着吃!快来学学怎么做吧!

鸭舌草,这种在田野间常见的野菜,很多人只知道它是一种观赏植物,却不知道它其实也可以炒着吃哦!😱下面,就让我来为大家揭秘鸭舌草的炒菜秘籍吧!🤩

我们要准备好以下食材和调料:

食材:

  • 鸭舌草适量
  • 肉末或虾仁适量
  • 青红椒适量
  • 葱花适量
  • 姜末适量

调料:

  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 蒜末适量
  • 鸡精适量
  • 水淀粉适量

就是炒菜环节啦!🌟

  1. 将鸭舌草洗净,焯水后捞出备用,焯水时,可以加入少许盐,这样可以使鸭舌草更加鲜嫩。

  2. 热锅凉油,油热后下入肉末或虾仁,翻炒至变色。

  3. 加入葱花和姜末,继续翻炒出香味。

  4. 下入焯好水的鸭舌草,快速翻炒均匀。

  5. 加入盐、生抽、蒜末和鸡精,调味。

  6. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,即可出锅。

😋这样一道美味的鸭舌草炒菜就完成啦!鸭舌草炒出来的口感脆嫩,清香可口,非常适合夏天食用。🍃

鸭舌草炒菜的做法简单易学,快快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味的野菜佳肴!🎉

鸭舌草虽然营养丰富,但不宜多吃,以免引起身体不适,适量食用,才能更好地享受美食带来的快乐!🍽️

快来试试这道鸭舌草炒菜吧,让我们一起感受大自然的馈赠,享受美食的乐趣!🥳