南瓜贝贝炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,既营养又美味,下面就来分享一下如何炒出好吃的南瓜贝贝炒虾仁吧!🍂🍤
准备好以下食材:
- 南瓜贝贝:适量
- 虾仁:适量
- 葱花:适量
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 胡萝卜:适量
- 青椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
我们来一步步操作:
处理食材:将南瓜贝贝洗净,切成小块;虾仁去壳去肠线,洗净后用料酒、盐、淀粉腌制10分钟;胡萝卜、青椒洗净切丝;葱姜蒜切末备用。🍅🍤
炒南瓜贝贝:锅中倒入适量食用油,油热后放入南瓜贝贝,翻炒至表面微黄,取出备用。🌟
炒虾仁:锅中留少许油,放入虾仁,用中火翻炒至变色,捞出备用。🌟
炒配菜:锅中再倒入少许油,放入葱姜蒜末爆香,接着加入胡萝卜丝和青椒丝,翻炒至断生。🌶️
混合翻炒:将炒好的南瓜贝贝和虾仁一起倒入锅中,快速翻炒均匀,让所有食材的味道充分融合。🍂
调味:加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,继续翻炒均匀,使调味料均匀附着在食材上。🍽️
出锅装盘:炒至食材熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。😊
这样一道美味的南瓜贝贝炒虾仁就完成了!色泽鲜艳,口感丰富,既保留了南瓜的甜味,又增添了虾仁的鲜美,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都是不错的选择哦!快来试试吧!🎉🍽️