炒紫苏鱿鱼须怎么炒好吃

tzdifeng.com

炒紫苏鱿鱼须是一道色香味俱佳的佳肴,既保留了鱿鱼的新鲜口感,又融入了紫苏的清香,让人回味无穷,下面就来教大家如何炒出美味的紫苏鱿鱼须吧!

🌿【准备工作】

  1. 鱿鱼须:新鲜鱿鱼须若干,清洗干净,切成小段。
  2. 紫苏:新鲜紫苏叶若干,洗净备用。
  3. 调料:蒜末、姜末、生抽、料酒、盐、糖、鸡精、食用油。

🍳【烹饪步骤】

  1. 鱿鱼须焯水:锅中加水烧开,放入鱿鱼须焯水约1分钟,捞出备用。
  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  3. 下鱿鱼须:将焯水后的鱿鱼须放入锅中,快速翻炒均匀。
  4. 调味:加入生抽、料酒、盐、糖、鸡精,继续翻炒均匀。
  5. 放紫苏:将洗净的紫苏叶放入锅中,快速翻炒几下,使紫苏的香气充分释放。
  6. 出锅装盘:炒至紫苏叶变色,即可出锅装盘。

🌟【小贴士】

  1. 焯水时间不宜过长,以免鱿鱼须变得太老。
  2. 紫苏叶不宜炒太久,以免失去香气。
  3. 根据个人口味,可以适量调整调料的比例。

🍽️【成品展示】炒好的紫苏鱿鱼须色泽鲜亮,鱿鱼须鲜嫩可口,紫苏的清香与鱿鱼的鲜美完美结合,让人食欲大增,搭配一碗米饭,简直是完美的晚餐!

快来试试这道美味的紫苏鱿鱼须吧,保证让你爱不释手!🤤🍲