🍲 冻排骨炒豆角,家常美味这样做!
冻排骨炒豆角是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族和喜欢下厨的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下冻排骨炒豆角的烹饪方法吧!👩🍳
🍲 准备食材:
- 冻排骨 300克
- 豆角 200克
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 青红椒 适量(可选)
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
🍲 烹饪步骤:
解冻排骨:将冻排骨提前解冻,清洗干净后切成小块,备用。
准备豆角:将豆角去头去尾,洗净后切成小段。
腌制排骨:在排骨中加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,拌匀后腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。
炒排骨:将腌制好的排骨放入锅中,快速翻炒至表面微焦。
加入豆角:将切好的豆角放入锅中,与排骨一起翻炒。
调味:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
加入青红椒:如果喜欢,可以加入一些青红椒增加色彩和口感,翻炒均匀。
勾芡:倒入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加入味。
出锅:炒至豆角断生,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
🍲 小贴士:
- 冻排骨在解冻时,最好用冷水慢慢解冻,避免直接用热水解冻,以免肉质变差。
- 豆角在炒制前最好焯水,这样可以去除豆角中的草酸,减少对人体的++。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免豆角炒得太老,影响口感。
冻排骨炒豆角,简单几步就能做出美味的家常菜,快快动手试试吧!🍳🌽🍖