冻排骨炒豆角怎么炒

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🍲 冻排骨炒豆角,家常美味这样做!

冻排骨炒豆角是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族和喜欢下厨的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下冻排骨炒豆角的烹饪方法吧!👩‍🍳

🍲 准备食材:

  • 冻排骨 300克
  • 豆角 200克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 青红椒 适量(可选)
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🍲 烹饪步骤:

  1. 解冻排骨:将冻排骨提前解冻,清洗干净后切成小块,备用。

  2. 准备豆角:将豆角去头去尾,洗净后切成小段。

  3. 腌制排骨:在排骨中加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,拌匀后腌制10分钟。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。

  5. 炒排骨:将腌制好的排骨放入锅中,快速翻炒至表面微焦。

  6. 加入豆角:将切好的豆角放入锅中,与排骨一起翻炒。

  7. 调味:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。

  8. 加入青红椒:如果喜欢,可以加入一些青红椒增加色彩和口感,翻炒均匀。

  9. 勾芡:倒入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴更加入味。

  10. 出锅:炒至豆角断生,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

🍲 小贴士:

  • 冻排骨在解冻时,最好用冷水慢慢解冻,避免直接用热水解冻,以免肉质变差。
  • 豆角在炒制前最好焯水,这样可以去除豆角中的草酸,减少对人体的++。
  • 炒制过程中要快速翻炒,以免豆角炒得太老,影响口感。

冻排骨炒豆角,简单几步就能做出美味的家常菜,快快动手试试吧!🍳🌽🍖