秋葵炒豆腐丝怎么炒好吃

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🍂 秋葵炒豆腐丝——家常美味,简单易学 🍂

秋天,是一个丰收的季节,各种蔬菜纷纷登场,秋葵和豆腐丝都是秋季餐桌上的常客,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——秋葵炒豆腐丝,保证让你一尝倾心!

🌿食材准备

  • 秋葵:适量
  • 豆腐丝:适量
  • 蒜末:适量
  • 生姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量

🍲烹饪步骤

  1. 秋葵处理:将秋葵洗净,切成小段,放入开水中焯水约1分钟,捞出备用,焯水可以去除秋葵的涩味,使其更加鲜美。

  2. 豆腐丝处理:将豆腐丝用开水浸泡几分钟,去除豆腥味,捞出沥干水分。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。

  4. 翻炒豆腐丝:将豆腐丝放入锅中,快速翻炒均匀,让每根豆腐丝都裹上油。

  5. 加入秋葵:将焯好水的秋葵放入锅中,与豆腐丝一起翻炒。

  6. 调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。

  7. 出锅装盘:待豆腐丝和秋葵炒至断生,撒上葱花提香,即可出锅装盘。

🍽️小贴士

  • 秋葵焯水的时间不宜过长,以免口感变差。
  • 豆腐丝焯水可以去除豆腥味,使菜肴更加美味。
  • 翻炒时火候不宜过大,以免豆腐丝和秋葵炒糊。

秋葵炒豆腐丝是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,秋天,就让我们用这道菜来迎接这个丰收的季节吧!🍂🍲🍜