🌿🍆🦐芹菜茄子炒扇贝肉,美味又营养的佳肴!
🌿芹菜茄子炒扇贝肉是一道色香味俱佳的佳肴,既美味又营养,非常适合家庭聚餐或朋友聚会,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
🍆食材准备:
- 芹菜:200克
- 茄子:1个
- 扇贝肉:300克
- 蒜末:适量
- 生姜末:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 植物油:适量
🌿做法步骤:
将芹菜洗净切成段,茄子洗净切成条,扇贝肉解冻后洗净备用。
热锅凉油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。
将切好的芹菜和茄子放入锅中翻炒,炒至茄子表面微黄。
然后加入适量的盐、酱油和料酒,翻炒均匀。
再将扇贝肉放入锅中,翻炒均匀。
撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
🌿小贴士:
茄子在炒制过程中,可以适当加点水,以免炒糊。
扇贝肉解冻后,一定要洗净,以免有异味。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或朋友聚会的佳肴。
芹菜茄子炒扇贝肉是一道简单易做、美味又营养的佳肴,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,对人体健康大有裨益,赶快动手尝试一下吧!🎉🎉🎉