蒜苗花甲炒肉怎么做

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蒜苗花甲炒肉怎么做🌿🦐🥩

蒜苗花甲炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

材料准备:

  • 蒜苗:适量
  • 花甲:500克
  • 猪肉:150克
  • 生姜:一小块
  • 蒜瓣:3瓣
  • 葱:2根
  • 食用油:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 鸡精:少许
  • 料酒:1汤匙

制作步骤:

  1. 处理食材:将蒜苗洗净,切成斜段;生姜切片,蒜瓣拍碎;猪肉切成薄片;花甲用清水浸泡,吐净泥沙。

  2. 腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入料酒、生抽、少许盐,拌匀后腌制10分钟。

  3. 焯水花甲:锅中加水烧开,放入花甲焯水,煮至花甲开口即可捞出,沥干水分。

  4. 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、蒜瓣爆香。

  5. 下肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色。

  6. 加入蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,与肉片一起快速翻炒。

  7. 调味:加入生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。

  8. 出锅:将焯好水的花甲放入锅中,快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花提香。

  9. 装盘:将炒好的蒜苗花甲炒肉盛出,即可上桌享用。

这道蒜苗花甲炒肉色香味俱全,蒜苗的清香与花甲的鲜美相互交融,再加上猪肉的鲜嫩,让人食欲大增,家常又美味,快来试试吧!🍽️🥳