🌶️茄子加番茄,美味炒菜轻松上桌!
茄子加番茄,这两样食材在厨房里可谓是家常便饭,它们不仅营养互补,而且炒出来的菜肴色香味俱佳,就让我们一起来看看如何将茄子与番茄完美结合,炒出一道美味佳肴吧!
🌶️【选材准备】
- 茄子:2根,选择新鲜的紫色茄子
- 番茄:2个,中等大小,成熟的红色番茄
- 蒜末:适量
- 生姜:一小块
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
🌶️【烹饪步骤】
- 茄子处理:将茄子洗净,切成滚刀块,放入盐水中浸泡片刻,可以防止茄子炒时变黑。
- 番茄处理:番茄洗净,切成小块,备用。
- 蒜姜切末:将蒜和姜分别切成末,备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
- 炒茄子:将茄子捞出,沥干水分,放入锅中翻炒至茄子表面微黄,捞出备用。
- 炒番茄:在锅中加入番茄块,炒至番茄出汁。
- 回锅茄子:将炒好的茄子重新放入锅中,与番茄一起翻炒均匀。
- 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
- 出锅装盘:炒至茄子与番茄充分融合,撒上葱花提香,即可出锅装盘。
🌶️【小贴士】
- 茄子浸泡在盐水中可以去除多余的涩味,使炒出的茄子更加鲜美。
- 番茄选择成熟的,这样炒出来的菜肴汤汁更加浓郁。
- 炒茄子时,火候不宜过大,以免茄子炒得太干。
这样一道美味的茄子炒番茄就完成了!🎉它的鲜香口感,绝对能让你食欲大增,快来试试吧,保证让你在家也能享受到大厨级别的美味!🍲🌶️🍅