炒豆腐鸡肉末是一道简单美味的家常菜,色香味俱佳,深受大家喜爱,下面,我就来为大家详细介绍一下如何炒出美味可口的豆腐鸡肉末。
🍲【食材准备】
- 豆腐:1块
- 鸡胸肉:150克
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 酱油、料酒、盐、糖、淀粉:适量
🍲【制作步骤】
- 鸡胸肉切成末,加入少许酱油、料酒、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 豆腐切成小块,用开水焯水,去除豆腥味,捞出备用。
- 青红椒洗净,切成小块;葱、姜、蒜切成末。
- 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的鸡肉末,翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入豆腐块,翻炒几下,使豆腐表面微黄。
- 将炒好的鸡肉末重新放入锅中,加入青红椒块,翻炒均匀。
- 加入适量的酱油、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 撒上葱花,出锅即可。
🍲【小贴士】
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 鸡肉末腌制时加入淀粉,可以使炒出的鸡肉更加嫩滑。
- 炒豆腐鸡肉末时,火候不宜过大,以免豆腐破碎。
🍲【炒豆腐鸡肉末是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,大家可以根据自己的口味调整食材和调料,做出自己喜欢的味道,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍲🍲🍲