豆芽炒鱼翅蛋怎么炒好吃

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🍳豆芽炒鱼翅蛋,美味家常菜🍳

豆芽炒鱼翅蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜,鱼翅蛋富含蛋白质和钙质,豆芽则富含膳食纤维和维生素,两者搭配,既美味又健康,下面,就让我来为大家分享如何将豆芽炒鱼翅蛋做得美味可口吧!👩‍🍳

准备食材:鱼翅蛋、豆芽、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、食用油。

  1. 鱼翅蛋处理:将鱼翅蛋从包装中取出,放入开水中焯水,去掉腥味,捞出备用。🍳

  2. 豆芽处理:将豆芽洗净,切成小段,沥干水分。🍃

  3. 调味料:在碗中加入适量生抽、老抽、盐,搅拌均匀。🍲

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。🌶️

  5. 下鱼翅蛋:将焯好水的鱼翅蛋放入锅中,翻炒至表面微黄。🍳

  6. 加入豆芽:将切好的豆芽放入锅中,快速翻炒均匀。🍃

  7. 调味:将提前调好的调味料倒入锅中,翻炒均匀,使豆芽和鱼翅蛋充分吸收调味料的味道。🍲

  8. 出锅:炒至豆芽断生,鱼翅蛋熟透,即可出锅装盘。🍲

这样一道美味的豆芽炒鱼翅蛋就做好了!🎉

🌟小贴士:

  1. 焯水鱼翅蛋时,可以加入少许料酒,去除腥味。
  2. 豆芽炒制时间不宜过长,以免营养流失。
  3. 调味料可根据个人口味适量调整。

快来试试这道简单又美味的豆芽炒鱼翅蛋吧!相信你一定会喜欢的!🌟🍲🍳