🌟清炒毛豆子怎么炒好吃🌟
毛豆子,又称青豆,是夏日餐桌上的常见食材,清炒毛豆子简单易做,营养丰富,口感鲜美,如何炒出一盘色香味俱全的清炒毛豆子呢?下面,就让我来为大家揭秘!🎉
我们要准备好以下食材和调料:
食材:新鲜毛豆子500克、蒜末适量、红椒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。
调料:生抽、老抽、料酒、白糖。
让我们开始制作这道美味的清炒毛豆子吧!👩🍳
准备毛豆子:将毛豆子清洗干净,去掉两端,沥干水分。
准备配料:红椒切丝,蒜末切末。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
下蒜末爆香:将蒜末放入锅中,炒至金黄色。
下红椒丝翻炒:加入红椒丝,翻炒均匀。
下毛豆子:将毛豆子放入锅中,大火翻炒。
调味:加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、白糖,翻炒均匀。
炒至熟透:继续翻炒毛豆子,炒至毛豆子熟透,汤汁收干。
出锅装盘:将炒好的毛豆子盛出,装盘即可。
🌟小贴士:炒毛豆子时,火候要大,翻炒要快,这样可以使毛豆子保持翠绿色,口感更佳。
🌟注意事项:
毛豆子不宜炒太久,以免营养流失。
适量加入红椒丝,可以增加菜品色泽和口感。
根据个人口味,可以适量调整调料。
一盘色香味俱全的清炒毛豆子就完成了!快来尝尝这道夏日美食吧!🍲🌿