清炒毛豆子怎么炒好吃

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🌟清炒毛豆子怎么炒好吃🌟

毛豆子,又称青豆,是夏日餐桌上的常见食材,清炒毛豆子简单易做,营养丰富,口感鲜美,如何炒出一盘色香味俱全的清炒毛豆子呢?下面,就让我来为大家揭秘!🎉

我们要准备好以下食材和调料:

食材:新鲜毛豆子500克、蒜末适量、红椒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。

调料:生抽、老抽、料酒、白糖。

让我们开始制作这道美味的清炒毛豆子吧!👩‍🍳

  1. 准备毛豆子:将毛豆子清洗干净,去掉两端,沥干水分。

  2. 准备配料:红椒切丝,蒜末切末。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。

  4. 下蒜末爆香:将蒜末放入锅中,炒至金黄色。

  5. 下红椒丝翻炒:加入红椒丝,翻炒均匀。

  6. 下毛豆子:将毛豆子放入锅中,大火翻炒。

  7. 调味:加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、白糖,翻炒均匀。

  8. 炒至熟透:继续翻炒毛豆子,炒至毛豆子熟透,汤汁收干。

  9. 出锅装盘:将炒好的毛豆子盛出,装盘即可。

🌟小贴士:炒毛豆子时,火候要大,翻炒要快,这样可以使毛豆子保持翠绿色,口感更佳。

🌟注意事项:

  1. 毛豆子不宜炒太久,以免营养流失。

  2. 适量加入红椒丝,可以增加菜品色泽和口感。

  3. 根据个人口味,可以适量调整调料。

一盘色香味俱全的清炒毛豆子就完成了!快来尝尝这道夏日美食吧!🍲🌿