炒花甲苦瓜炒肉的做法

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🍲炒花甲苦瓜炒肉,美味家常菜🍲

🌿炒花甲苦瓜炒肉是一道非常美味且营养丰富的家常菜,下面我将为大家详细介绍这道菜的做法。👩‍🍳

🍳食材准备:

  1. 花甲500克
  2. 苦瓜1根
  3. 猪里脊肉200克
  4. 姜蒜适量
  5. 葱适量
  6. 盐适量
  7. 生抽适量
  8. 老抽适量
  9. 鸡精适量
  10. 水淀粉适量

🍳步骤一:处理食材

  1. 将花甲清洗干净,去掉沙子,沥干水分。
  2. 苦瓜去籽,切成薄片。
  3. 猪里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
  4. 姜蒜切片,葱切段。

🍳步骤二:炒花甲

  1. 热锅倒油,油热后放入姜蒜爆香。
  2. 放入花甲,大火翻炒至花甲开口。
  3. 倒入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀,出锅备用。

🍳步骤三:炒苦瓜炒肉

  1. 锅中留底油,放入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色。
  2. 加入苦瓜片,翻炒均匀。
  3. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  4. 最后加入炒好的花甲,翻炒均匀。

🍳步骤四:出锅装盘

将炒好的苦瓜炒肉盛出,撒上葱花即可。

🌟小贴士:

  1. 炒花甲时,要确保花甲已经开口,这样可以保证花甲的口感。
  2. 苦瓜切片时,可以用盐腌制一下,这样可以使苦瓜不易炒糊。
  3. 肉片腌制时,可以加入一些淀粉,这样可以使肉片更加嫩滑。

🍲炒花甲苦瓜炒肉,色泽诱人,口感丰富,是一道不可多得的佳肴,快快动手试试吧!🎉🎉🎉