酸奶炒皮蛋番茄怎么炒

tzdifeng.com

酸奶炒皮蛋番茄,一道简单又美味的家常菜🍅,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭晚餐,下面就来教大家如何炒制这道美味的酸奶炒皮蛋番茄🥚。

【食材准备】

  • 皮蛋2个
  • 番茄2个
  • 酸奶适量
  • 葱花适量
  • 蒜末适量
  • 盐适量
  • 鸡精或味精适量
  • 植物油适量

【制作步骤】

  1. 皮蛋处理:将皮蛋去壳,切成小块,备用。
  2. 番茄处理:番茄洗净,切成小块,备用。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,加热至五成热。
  4. 爆香蒜末:放入蒜末,小火炒香。
  5. 下皮蛋翻炒:将切好的皮蛋放入锅中,翻炒均匀,炒至皮蛋表面微黄。
  6. 加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,与皮蛋一起翻炒。
  7. 倒入酸奶:在番茄炒至出汁后,倒入适量的酸奶,翻炒均匀。
  8. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精或味精,翻炒均匀。
  9. 出锅装盘:炒至酸奶与番茄充分融合,汤汁略微浓稠时,撒上葱花,出锅装盘。

【小贴士】

  • 选用酸奶时,最好选择无糖或低糖的,以免影响菜肴的口感。
  • 番茄炒至出汁后,再加入酸奶,可以使酸奶的味道更加浓郁。
  • 炒制过程中,火候不宜过大,以免烧焦。

这样一道美味的酸奶炒皮蛋番茄就完成了!🎉不仅色泽诱人,而且口感丰富,酸奶的酸甜与番茄的鲜甜完美结合,皮蛋的Q弹口感更是让人回味无穷,快快动手尝试一下吧!🍳