酸奶炒皮蛋番茄,一道简单又美味的家常菜🍅,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭晚餐,下面就来教大家如何炒制这道美味的酸奶炒皮蛋番茄🥚。
【食材准备】
- 皮蛋2个
- 番茄2个
- 酸奶适量
- 葱花适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 鸡精或味精适量
- 植物油适量
【制作步骤】
- 皮蛋处理:将皮蛋去壳,切成小块,备用。
- 番茄处理:番茄洗净,切成小块,备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,加热至五成热。
- 爆香蒜末:放入蒜末,小火炒香。
- 下皮蛋翻炒:将切好的皮蛋放入锅中,翻炒均匀,炒至皮蛋表面微黄。
- 加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,与皮蛋一起翻炒。
- 倒入酸奶:在番茄炒至出汁后,倒入适量的酸奶,翻炒均匀。
- 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精或味精,翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至酸奶与番茄充分融合,汤汁略微浓稠时,撒上葱花,出锅装盘。
【小贴士】
- 选用酸奶时,最好选择无糖或低糖的,以免影响菜肴的口感。
- 番茄炒至出汁后,再加入酸奶,可以使酸奶的味道更加浓郁。
- 炒制过程中,火候不宜过大,以免烧焦。
这样一道美味的酸奶炒皮蛋番茄就完成了!🎉不仅色泽诱人,而且口感丰富,酸奶的酸甜与番茄的鲜甜完美结合,皮蛋的Q弹口感更是让人回味无穷,快快动手尝试一下吧!🍳