炒肥肠家常做法介休

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🍲 炒肥肠家常做法介休,让你回味无穷!

肥肠,作为一道独具特色的美食,深受广大食客的喜爱,就为大家分享一道炒肥肠家常做法——介休炒肥肠,让你在家也能品尝到正宗的美食!

🌟【食材准备】

  • 肥肠 500克
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 青红椒 各1个
  • 葱 1根
  • 酱油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🌟【制作步骤】

  1. 将肥肠清洗干净,用面粉和盐反复搓洗,去除异味,然后用水冲洗干净,切成段状。
  2. 大蒜、生姜切片,青红椒切丝,葱切段备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜片、姜片爆香。
  4. 加入肥肠翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
  5. 放入青红椒丝、葱段继续翻炒。
  6. 加入酱油、白糖、盐调味,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟【小贴士】

  1. 肥肠清洗时,要反复搓洗,确保去除异味。
  2. 炒肥肠时,火候要适中,以免肥肠炒得太老。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

🍲【美食分享】介休炒肥肠色泽诱人,口感鲜美,肥而不腻,肥肠中的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分丰富,具有很高的营养价值,这道家常菜,不仅适合家庭聚餐,也是朋友聚会时的佳肴。

快来试试这道美味的炒肥肠吧!相信你一定会爱上它的!🤤🍲