肉丝炒海带芽怎么炒

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🌟肉丝炒海带芽,简单美味家常菜🍲

海带芽,又称海草芽,是一种营养丰富、口感脆嫩的海产品,搭配上美味的肉丝,这道肉丝炒海带芽不仅简单易做,而且味道鲜美,是家常菜中的佳品,下面,就让我来为大家详细讲解一下肉丝炒海带芽的烹饪方法吧!

🌿【食材准备】

  • 海带芽 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌿【烹饪步骤】

  1. 准备食材:将海带芽洗净,切成约5厘米长的段;猪里脊肉切成细丝;葱切段,姜蒜切片备用。

  2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入酱油、蚝油、糖、水淀粉和少许盐,抓拌均匀,腌制10分钟。

  3. 焯水海带芽:锅中加水烧开,放入海带芽焯水约2分钟,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

  4. 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜爆香,再加入腌制好的肉丝快速翻炒至变色。

  5. 加入海带芽:将焯好水的海带芽放入锅中,与肉丝一起翻炒均匀。

  6. 调味出锅:加入酱油、蚝油调味,根据个人口味适量加盐,翻炒均匀后,撒上葱段,出锅即可。

🌟【小贴士】

  • 海带芽焯水时间不宜过长,以免口感变硬。
  • 肉丝腌制时加入水淀粉可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒制过程中火候不宜过大,以免肉丝炒老。

🍲通过以上步骤,一道美味的肉丝炒海带芽就完成了!这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍽️