🍽️ 炒蔬菜简单做法，烤箱轻松搞定！
蔬菜,是日常饮食中不可或缺的一部分，富含各种维生素和矿物质，对我们的身体健康有着极大的益处，就给大家分享一种简单又美味的炒蔬菜做法——烤箱版炒蔬菜，让你轻松享受到美食的同时，还能节省烹饪时间哦！🌿🍳
🔥【材料准备】
- 新鲜蔬菜：如胡萝卜、西兰花、彩椒、洋葱等，可根据个人喜好选择
- 橄榄油：适量
- 盐：适量
- 黑胡椒粉：适量
- 蒜末：适量（可选）
🔥【烹饪步骤】1️⃣ 将蔬菜洗净，切成适当大小的块状或丝状，便于入味。2️⃣ 在烤盘上均匀涂抹一层橄榄油，将切好的蔬菜摆放在烤盘上。3️⃣ 根据个人口味，撒上适量的盐和黑胡椒粉，如果喜欢蒜香，可以加入一些蒜末。4️⃣ 预热烤箱至180℃，将烤盘放入烤箱中层，烤制15-20分钟，期间可翻动蔬菜，使其受热均匀。5️⃣ 烤至蔬菜表面微焦，颜色鲜亮时，即可出炉。
🔥【小贴士】
- 选择新鲜蔬菜,口感更佳。
- 烤箱的温度和时间可根据蔬菜的种类和大小进行调整。
- 如果喜欢口感更脆的蔬菜,可以适当延长烤制时间。
🍽️【美味分享】烤箱炒蔬菜简单易做，保留了蔬菜的原汁原味，口感鲜美，搭配米饭或面食，简直是家常便饭的完美伴侣！🍚🍜
快来试试这个简单又美味的炒蔬菜做法吧,让我们的生活更加丰富多彩！🎉🌈